🧼 Mengapa Kebersihan Diri Itu Penting?
Saat pubertas, tubuh mengalami banyak perubahan. Tubuh lebih mudah berkeringat dan bau.
Jika tidak menjaga kebersihan, tubuh bisa gatal, bau, dan mudah sakit.
Menjaga kebersihan diri membuat tubuh sehat dan percaya diri.
🚿 Cara Menjaga Kebersihan Tubuh
- Mandi dua kali sehari
- Menggunakan sabun dan sampo
- Mengganti pakaian bersih setiap hari
- Menggunakan deodorant bila perlu
- Mencuci tangan dengan sabun
🩲 Kebersihan Organ Tubuh
Organ tubuh harus dijaga kebersihannya. Kebersihan organ tubuh mencegah penyakit.
- Mengganti pakaian dalam setiap hari
- Membersihkan tubuh setelah buang air
- Menggunakan air bersih
- Untuk perempuan: sering mengganti pembalut saat menstruasi
😊 Manfaat Menjaga Kebersihan Diri
- Tubuh sehat
- Tidak bau
- Terhindar dari penyakit
- Lebih percaya diri
✍️ Latihan Pilihan Ganda
1. Saat pubertas, tubuh mudah ….
2. Waktu mandi yang dianjurkan adalah ….
3. Mengganti pakaian bersih bertujuan agar ….
4. Kebersihan organ tubuh harus dijaga untuk ….
5. Manfaat menjaga kebersihan diri adalah ….